Diététicienne – nutritionniste
Anne-Sophie Pournin à Herbignac (44)
Bienvenue dans l’univers d’une diététique bienveillante, agréable, efficace et
simplifiée, à la portée de tous !
Quels-sont les champs d’actions d’un(e) diététicien(ne) et comment peut-il(elle) m’aider ?
Ce métier englobe de nombreuses compétences qui ne répondent pas uniquement au
besoin de perte de poids.
Ses attributions peuvent vous guider, vous épauler dans diverses situations telles que :
– La gestion de l’alimentation émotionnelle
– L’éducation nutritionnelle
– L’alimentation de la femme enceinte, allaitante
– La dénutrition, les carences alimentaires
– La survenue ou le suivi d’une pathologie (diabète, cholestérol, cirrhose, insuffisance
rénale, cancers, traitements médicamenteux…)
– La rééducation alimentaire pré et post-opératoire des chirurgies de l’obésité
(anneau gastrique, sleeve gastrectomie, by-pass)
Et bien plus encore !
De surcroît, la carrière du professionnel est également à considérer. En effet, certaines spécialités comme la pleine conscience, la méditation associées au domaine de la diététique, permettent de dynamiser la prise en charge et de mieux
répondre à vos besoins.
Pour ma part, j’ai choisi de concevoir un outils de calcul d’apports alimentaires nutritionnels et des supports d’infos pratiques, ludiques et accessibles à tous. L’emploi du temps et le budget sont, bien souvent, les principaux critères étudiés avant de s’engager dans une prise en charge diététique.
C’est pourquoi, je vous propose d’accéder à cette prise en charge autrement ! Vous trouverez rapidement, dans la boutique à prix mini, plusieurs supports numériques à commander pour prendre soin de vous et commencer à découvrir l’univers d’une diététique bienveillante, agréable, efficace et simplifiée ! Bienvenue et bonne visite !
« Particulier ou Professionnel »
Que vous soyez un particulier, un professionnel de
la nutrition ou de la restauration, vous êtes au bon endroit pour acquérir des outils et des supports diététiques innovants.
Mon objectif :
La bienveillance et l’adaptation à votre profil.
vous offrir l’accès à une diététique facile à appliquer, sans rendez-vous, sans engagement et en autonomie complète grâce à des outils et à des supports pratiques !
Questions fréquemment posées
Comment savoir si je mange assez ?
Il existe plusieurs façons de déterminer si vous mangez suffisamment. Voici
quelques indicateurs à prendre en compte :
1. Écoutez votre corps : Essayez de vous concentrer sur les signaux de faim et
de satiété que votre corps vous envoie. Si vous mangez lorsque vous avez
faim et que vous arrêtez lorsque vous êtes rassasié, il est probable que vous
mangez suffisamment.
2. Surveillez votre énergie : Si vous vous sentez fatigué, faible ou léthargique
régulièrement, cela peut être un signe que vous ne mangez pas assez pour
répondre à vos besoins énergétiques.
3. Consultez un professionnel de la santé : Si vous avez des préoccupations
quant à votre alimentation et à vos besoins nutritionnels, il peut être utile de
consulter un nutritionniste ou un diététicien pour obtenir des conseils
personnalisés.
Il est important de se rappeler que les besoins nutritionnels varient d'une personne
à l'autre en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau d'activité physique
et les objectifs de santé. Il est donc essentiel de trouver un équilibre alimentaire qui
vous convienne personnellement.
Comment savoir si mon rééquilibrage alimentaire fonctionne ?
Il existe plusieurs façons de savoir si votre rééquilibrage alimentaire fonctionne :
1. Pesez-vous régulièrement : Si votre poids diminue progressivement de
manière saine, c'est un bon indicateur que votre rééquilibrage alimentaire
fonctionne.
2. Notez vos progrès : Gardez un journal alimentaire pour suivre ce que vous
mangez et comment vous vous sentez. Vous pourrez ainsi identifier les
habitudes alimentaires à améliorer et observer les changements positifs au fil
du temps.
3. Écoutez votre corps : Si vous vous sentez plus énergique, plus léger et en
meilleure santé, c'est probablement le signe que votre rééquilibrage
alimentaire porte ses fruits.
4. Consultez un professionnel de la santé : Si vous avez des doutes sur
l'efficacité de votre rééquilibrage alimentaire, n'hésitez pas à consulter un
nutritionniste ou un diététicien. Ils pourront vous aider à évaluer vos progrès
et ajuster votre plan si nécessaire.
Ma consultation peut-elle être remboursée ?
Oui, certaines mutuelles prennent en charge, selon les modalités de votre contrat, la totalité
ou une partie du prix de la consultation.
(Retrouvez la liste des mutuelles engagées en téléchargement gratuit dans ma boutique.)
Même si votre mutuelle ne figure pas sur cette liste, pensez à vous renseignez car les
modalités des contrats évoluent en permanence.
Quelles différences entre diététicien et médecin nutritionniste ?
Le Médecin nutritionniste effectue un cursus en faculté de médecine avant de suivre une spécialisation en endocrinologie, diabétologie ou en nutrition.
Il est habilité à prescrire des médicaments sur ordonnance.
Le diététicien peut suivre un cursus universitaire : DUT génie biologie option diététique ou obtenir son diplôme reconnu par l’Etat, en suivant un BTS diététique. Chacune de ces formations durent 2 ans. Elles sont parachevées par plusieurs semaines de stages pratiques qui donneront lieu à la confection d’un mémoire de fin d’études.
Cependant le terme « nutritionniste » n’est pas réglementé. C’est pourquoi, toute personne suivant une formation quelconque en nutrition, peut se déclarer « nutritionniste ». Il est donc important de se renseigner sur le parcours (expériences professionnelles et diplômes) du professionnel que vous envisagez de consulter. Lien mon parcours.
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